黄褐斑是一种一年四季都会产生的疾病，在春夏季更甚，那么对于爱美的ｍｍ又该如何预防黄褐斑疾病呢？春季如何预防黄褐斑？以下是沈阳肤康皮肤病医院医生为大家建议的几款在春季预防黄褐斑的方法，若你怕黄褐斑找上你，就试试下边方法吧。

    那么，怎么才能预防春天长黄褐斑呢？

    对于许多中年女性来说，黄褐斑她们不会陌生，这对于她们的容颜来说是个很大的影响，所以在长斑后都想方设法的祛除。医生却说，为了免受黄褐斑的困扰，大家可以在平时做好预防，而春天是黄褐斑的高发季节。皮肤病医生给出了以下几点建议：

    １、日常饮食多吃新鲜水果和蔬菜，比如菠菜、黑木耳、苹果、藕、芹菜、梨、黄花菜、西瓜等。

    ２、春天也要注意防晒，不要在太阳下暴露太久，外出时应戴遮阳帽或打伞，也可在外出时对暴露部位涂敷氧化钛霜或１０％对氨苯甲酸霜。

    ３、对于一些辛辣刺激性食物如可可、桂皮、咖啡、辣椒、葱蒜、花椒等，一定要少吃。

    ４、选择适合自己的化妆品，如果发现使用的化妆品有过敏，应该停用，观察黄褐斑是否有加重，好是能够找到导致黄褐斑的具体成分，以后可避免使用含有此成分的药物及化妆品。

    温馨提示：在春季，黄褐斑疾病很活跃，纷纷占据爱美ｍｍ们的脸庞之上，让大家很是为难，以及难堪。以上就是医生在春季预防黄褐斑问题上给出的宝贵建议，希望能够帮助众多ｍｍ们解决春季长黄褐斑的问题。说到这里，医生还提醒众多ｍｍ们，想要治疗黄褐斑就应该去正规的皮肤病，切莫被低价的诊所，美容院给忽悠了。